Musli Alda

300 gr tröllahafrar

200 gr fræ og hnetur t,d sólblóma,heslihnetur,hörfræ graskersfræ

250-300 gr ávextir td rúsínur aprikósur,döðlur.trönuber

30 gr kókosmjöl eða flögur

2 msk agave sýróp má sleppa

3-5 msk vatn úðað yfir þegar þetta er komið á plötuna

2 msk kókósolía

allt hrært saman og sett á smjörpappír á plötu nema

ávextirnir og kókósmjölið

bakað í ca 10 mínútur ávextunum bætt við og bakað aftur í 10 mín

lækkað á ofninum og látið standa

látið kólna og sett í þéttar umbúðir.