Súkkulaðikaka í örbylgjuofni

Stór bolli spreyjaður með olíu

4 msk hveiti

1/2 tsk lyftiduft

4 msk sykur

2 1/2 msk kakó

1/2 tsk vaniludropar

3 1/2 msk mjólk

3 1/2 msk olía

1 egg

allt sett í bollann og hrært vel samnan

sett á hæsta styurk í 50 sek

gerð hola í miðja kökuna'karamellusósa sett í hana

hituð í 40 sek